Abdos, pectoraux, biceps, fessiers......

Abdos, pectoraux, biceps, fessiers......

De temps en temps il nous arrive durant la préparation de faire des séries d'abdominaux, de tractions....... afin de tester notre ceinture abbominale entre autre.

Je vois bien les grimaces de chacun au bout de quelques séries.

Je viens de découvrir lors de mon séjour à New-York (Central Park) une série d'exercices que je soumets à tous..........

Le coach

Comments

[Kéké]

Cédric.

[patricia]

Pourrait-on avoir le nom de la personne de la première photo??!!!

[Kéké]

On voit mal sur la vidéo, mais c'est moi !

[Renaud]

Allez au programme pour l'année prochaine... :)